Что делать, если нет удовлетворения на текущей работе?

Когда человек находится на работе, которая соответствует его интересам, страстям и ценностям, он испытывает множество положительных эмоций и чувств.

Работа по призванию – это очень сильный источник мотивации. Человеку в таком случае легче преодолевать трудности и сохранять энтузиазм даже в сложные моменты, потому что он искренне увлечен тем, чем занимается.

Работа, которая по душе, безусловно укрепляет уверенность в собственных способностях и компетенциях. Такой человек всё больше чувствует, что владеет необходимыми навыками и может принести ценность не только своей работе, но и сделать весомый вклад в общество.

Страсть к своему делу неизбежно приводит к повышению уровня счастья и общего эмоционального благополучия. Человек будет с удовольствием заниматься выбранной деятельностью, что в конечном счете отразится на его общем настроении, самочувствии и, как следствие, здоровье.

Не зря в уставе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) написано, что «здоровье характеризуется состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов».

Работа по призванию укрепляет здоровье. Человек намного дольше будет физически активен и здоров, когда будет чувствовать, что находится на правильном пути и делает то, что предназначено для него.

Что, если нет?

Часто люди испытывают страх признаться себе и окружающим, что выбранная работа на самом деле им не нравится. Этот страх может быть вызван различными факторами, такими как социальное давление или просто страх неудачи.

Из-за этого страха многие люди откладывают смену профессии до тех пор, пока не заболевают или не становятся полностью несчастными. Болезнь становится неким толчком, который заставляет их задуматься и наконец-то принять решение о смене деятельности.

Однако, реальность в том, что ожидание болезни не является здоровым или продуктивным решением. Мы проводим большую часть своей жизни на работе, и ощущение там себя несчастными будет иметь самые серьезные последствия для физического и психического здоровья, а также для качества нашей жизни в целом.

Поэтому, вместо того чтобы доводить себя до болезни, стоит задать себе вопрос: я ли это и там ли я работаю? Погружение в самоанализ и честная оценка своих интересов, страстей и ценностей помогут понять, является ли текущая работа согласованной с вашими личными стремлениями и целями.

Для вас текущая работа – это не профессия по призванию, если испытываете:

1. Отсутствие мотивации:

Вы испытываете постоянное равнодушие, несмотря на то что справляетесь с задачами.

2. Постоянное чувство стресса:

Работа вызывает у вас непрерывное беспокойство, тревожность или физическое напряжение.

3. Отсутствие профессионального развития:

Вы не видите перспектив для роста или не получаете новые знания и навыки.

4. Необходимость постоянных компромиссов:

Вам приходится постоянно идти против себя или пренебрегать своими ценностями и убеждениями ради работы.

5. Отсутствие смысла:

Вы не видите смысла в своей работе или не видите её вклада в свою жизнь или общество.

Если вы обнаружили вышеперечисленные признаки, то это может быть сигналом о необходимости пересмотреть свою текущую работу и оценить свои цели, интересы и ценности.

Может, ничего страшного?

Неточность при выборе карьерного пути может иметь различные последствия.

Недовольство и неудовлетворенность своей работой могут привести к эмоциональному стрессу и негативному влиянию на ваше общее благополучие и на результаты труда.

Плохие результаты будут затруднять ваш профессиональный рост, что приведёт к потере времени и ресурсов. Сами подумайте, к каким результатам можно прийти, если вкладывать много времени, энергии и ресурсов в карьеру, которая не соответствует вам?

Самое обидное, что это может быть потерей для вас лично и в профессиональном плане. Вы можете обнаружить, что придется начинать все сначала или переучиваться, чтобы перейти на новую работу, что потребует дополнительных затрат.

Неправильный выбор карьеры ограничивает потенциал роста и развития. Вы можете оказаться в ситуации, когда не сможете достичь своих профессиональных целей или воплотить свои идеи из-за несоответствия выбранной карьеры.

Ну и конечно же, если карьера, которую вы выбрали, не предлагает достаточного уровня дохода или стабильности, это может повлиять на ваше финансовое положение, создать стрессовую ситуацию, а далее – болезни.

С чего начать?

Важно отметить, что неточность при выборе карьеры не всегда означает неизбежность этих последствий. Существуют различные способы исправить ситуацию, включая обучение, усовершенствование навыков или переориентацию на другую сферу деятельности.

Разговор с профессиональным консультантом или психологом также может быть полезным для принятия решения и планирования дальнейших шагов.

Не бойтесь признаться, что вам не нравится ваша работа. Процесс изменения может пугать, но зато он дает возможность жить жизнью своей мечты. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее несчастным на нелюбимой работе.

Приведу список рекомендаций, который существенно сократит время поисков профессии по призванию:

1. Определите свои ценности и интересы

Для этого рекомендую провести глубокий анализ себя и определить, что именно важно в работе, а также что вас действительно интересует и мотивирует.

2. Исследуйте профессиональные возможности интересующей вас профессии

После того как определите свои ценности и интересы, важно провести исследование профессиональных возможностей. Можно изучить требования и перспективы различных профессий, обсудить эту тему с опытными в этих сферах людьми и возможно провести некоторые тестовые задания, чтобы получить представление о своем потенциале в каждой области. Найти ответ на вопрос: «За что на самом деле платят деньги в этой профессии?»

3. За советом – только к профессионалам

Если ощущаете неуверенность или неопределенность, полезно обратиться к профессионалам, которые могут помочь в выборе карьерного пути. Например, психолог по предназначению может предоставить ценные советы и рекомендации, учитывая индивидуальные навыки и интересы на основе тщательного разбора и распаковки вашей личности.

4. Обучайтесь и развивайтесь в своей теме

Рекомендую изучить возможности для обучения и развития в выбранных областях. Это может включать участие в курсах, семинарах, получение сертификатов или даже образования в университете. Постоянное обучение поможет вам развить навыки и компетенции, необходимые для исследуемых областей.

5. Доверяйте интуиции – правильно выберите социальную роль

При принятии решений важно учитывать не только логические аргументы, но также прислушиваться к подсознанию и его подсказкам.

Подсознание передает нам информацию через образы и ощущения, которые могут содержать важные интуитивные сигналы и эмоциональные отклики. Интуиция и внутреннее чувство могут быть полезными инструментами при оценке сложных ситуаций и нахождении креативных решений. Поэтому стоит дать возможность сознанию и подсознанию работать вместе, чтобы принимать наилучшие решения, основанные на богатом и глубоком понимании ситуации.

Порой выбранная сфера может быть правильной, просто роль перепутана. В таких случаях  достаточно сделать разбор, чтобы понять к какой категории вы относитесь, и это будет решением многих текущих вопросов.

Понимание себя и своих сильных качеств является ключевым элементом успешного выбора карьеры. Предлагаю вам глубже погрузиться в процесс самоанализа и обратиться к профессиональному психологу, который поможет вам раскрыть свой потенциал и определить лучший путь для достижения ваших целей.

Не забывайте, что выбор новой профессии может требовать времени и усилий. Он может быть сопряжен с некоторыми трудностями и непредсказуемыми ситуациями. Однако по мере углубления в процесс самоанализа, вы обретете ясность и уверенность в своих решениях.

Призываю вас не откладывать на потом и начать работу над собой уже сейчас, чтобы узнать себя лучше, определить свои интересы, мотивацию и найти профессиональное предназначение.

Этот шаг поможет вам выбрать карьеру, которая будет приносить вам удовлетворение, возможность помогать другим и достигать финансового успеха.